Tämä akrojoogaleiri on tarkoitettu aktiivisille ihmisille, jotka haluavat oppia uuden taidon tai syventää jo aiemmin oppimaansa. Sinun ei tarvitse olla todella vahva tai notkea, sillä tämä leiri auttaa sinua kehittymään noilla osa-alueilla. Opit akrojoogaa ja parijoogaa, sekä lämmittelyliikkeitä, jotka valmistavat sinut harjoitukseen sekä auttavat parityöskentelyssä. Opit turvallisia tekniikoita sekä vahvistat kehoasi niin, että voit jatkaa harjoittelua leirin jälkeenkin. Turvallinen ja miellyttävä harjoittelu akrojoogassa edellyttää sekä spottausta että terapeuttisten tekniikoiden hyödyntämistä, joiden avulla voit pitää huolta itsestäsi ja harjoittelukumppanistasi. Ohjaajana kanssani toimii Mika Rastas. Lue lisää täältä.

Hinta: 269€ / aikuinen ja 239€ / 10-17v nuori aikuisen seurassa. Hintoihin sisältyy majoitus kahden hengen huoneissa, aamupala, lounas, päivällinen, iltapala, sauna, ohjaus sekä tilat harjoittelua varten. Sinapin leirikeskukseen pääsee kimppakyydeillä tai bussilla nro 15 Turun keskustasta. Ilmoittautua voi 17.3. asti, joten varaa paikkasi tästä.