Hei, oletko aina halunnut kokeilla akrojoogaa tai oletko jo hieman leikkinytkin ja päässyt akrojoogan makuun?
Tule kanssamme akrojoogan viikonloppukurssille ja opi huikeita tekniikoita akrojoogan harjoitteluun!
Lauantaina 5.11. JA sunnuntaina 6.11. klo 9:30-16. Pidämme molempina päivinä lounastauon klo 12-13. Mahdollisuus eväiden säilyttämiseen jääkaapissa ja lämmittämiseen mikrossa.
📍 Oasis Pilates & Yoga: Kerttulinkatu 1a, 20500 Turku
TÄLTÄ KURSSILTA
Saat henkilökohtaista opetusta joogasta ja opit riemukkaita akrobatiatemppuja
Opit lentämään, lennättämään toisia ja tukemaan/avustamaan (spottaamaan)
Opit erilaisia akrojooga-asentoja, siirtymistä asennoista toisiin sekä pyöriviä pesukoneita
Erilaisia harjoituksia, joita voit tehdä yhdessä perheen tai ystävien kanssa
Rentouttavia parivenytyksiä
Et tarvitse paria osallistuaksesi, mutta voit tulla myös parin kanssa tai pienellä porukalla mukaan. Sinulla ei myöskään tarvitse olla aiempaa akrojoogataustaa, mutta olet lämpimästi tervetullut vaikka olisikin!
Harjoitamme akrojoogaa yhdessä leikkien, myötätuntoisesti ja ilolla. Käytämme toisiamme harjoitellaksemme voimaa, tasapainoa ja läsnäoloa sekä myös luottamusta toisiin ihmisiin.
OHJAAJINA JESSU JA HENRIIKKA
Olemme kaksi hieman nuoruuden ylittänyttä joogaohjaajaa. Jessu on lisäksi seikkailukasvatukseen erikoistunut yhteisöpedagogi. Henriikan joogaopetuksissa yhdistyy kehon lempeä vahvistaminen sopivasti haastavan ja leikkisän harjoituksen kautta. Akrojoogaan hän tutustui viime vuonna Jessun alkeiskurssilla, jonka myötä syntyi sammumaton nälkä oppia uutta akrojoogan parissa.…. Akrojooga on meille kuin pieni salainen aarrelaatikko, jonka äärelle saa aina palata uusien ja vanhojen ihmisten kanssa leikkimään.
OSALLISTUMINEN
Kurssin EARLY BIRD hinta 99 €/hlö 16.10. asti, jonka jälkeen hinta on 119€/hlö. Maksuvälineinä tilisiirto, käteinen, SmartumPay, Edenred Pay tai Epassi.
ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittaudu mukaan täällä. Lisätiedot kurssista saat Henriikalta 040 674 9909 tai henriikkakonki@gmail.com.
Jos tulet mukaan kauempaa, voit kysyä Henriikalta myös majoitusvaihtoehtoa.